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2020/0612Fri山崎怜奈朝一番に書いたもの



緊急事態宣言が出た4月から、
ちょうど私は「大学生」では無くなって

属しているものが
「アイドル」だけになったんだけど、

わかったことがある。





乃木坂に加入した高1から今春までの7年間、

仕事がなくても学校が、
学校がなくても仕事があったから


行き帰りの寄り道として買い物をしたり
映画館に行ったりしていたけど、


その行為自体は自分の中であくまでも
「生活のオプション」的な立ち位置の活動だったということ。






「学校に行く」という生活の基軸が一つ無くなり、リモートワークが増えて「仕事をする場所に行く」という回数が減った今、


自分の意思だけで外出することが、本当に少ない。




外出自粛期間中、ストレスをほとんど感じていなくて、むしろ毎日ものすごく元気なのは何故だろう...?
と我ながら謎だったのですが、




わたしが外に出る理由の中心にあるものって

(1)仕事
(2)学びに行く
(3)食料や医療を求める
(4)会いたい人に会う

の四択しかそもそも無かった。


だから、制限されようとされなかろうと、心に大きな変動は無かったんだなと腑に落ちました。




もちろん外に出たくなる時もありますが、
「ただ外に出る」みたいな事が無くて、

(1)〜(4)のいずれかのオプションとして散歩してるなぁと、納得しました。





今日も元気です。

と文字にすると途端に嘘っぽさが出るのだけど、わりと本心で元気にやってます。




最近は家で四六時中パソコンを開いて自分の気持ちを言語化したり、
いろんなことを検索して見聞きして、文章に残しているんだけど、

やり続けすぎると時々行き詰まるから



 

そういうときの
CBCラジオ「ザキ推し」内のコーナー

「ようこそ!のぎざかの森」
みたいな小細工しなくても楽しいやつとか笑




クイズ番組見て、出演者の方々を
ただただ真っ直ぐに応援しつつ、
知らなかったことだけを拾ってメモするとか




そういう何でもないことをカンフル剤として
おうち生活のバランスとってます。








そこに友人たちとのたわいもない電話やメンバーからのメールや直接会える仕事があるともっと幸福度が増すので、めちゃくちゃ有難い。


とはいえ、友人には圧倒的に新社会人が多いので、心から応援しつつ、次に会えたときの喜びを貯蓄している気分でいます。





以上、朝一番に突発的に書いたブログでした!
読んでくださって有難うございます。












ちなみに今日は20:30〜bayfm「金つぶ」
(ラジオ生放送ですがリモート出演です)、


明日はテレビのほうで20:30〜
NHK BSプレミアムのピラミッド番組に出演致します☺️
詳細はまた明日お知らせしますねー!



れな




2020/06/12 10:54|個別ページコメント(201)

2020/0607Sun山崎怜奈飽きたなぁ



だんだん、自分でつくる自分の味に
飽きてきました。笑
 
山崎怜奈です〜〜
 
 
 
 
自炊とテイクアウト、
 
お家でやっているお仕事の状況や
お天気、その他諸々の状況もあるので。
 
組み合わせて
この2ヶ月ちょっと生活してきたのですが。
 
 
 
とくに張り切って作る事はほとんどなく
毎日適当に作って食べているので、
 
だんだんレパートリーも無くなるよね〜。
 
 
個人的に、何かにつけて「飽きる」ことって少ないのですが...久々に飽きました☺️笑
 
全国のお母さんを尊敬します。
 
 
 
 


▼最近のごはん
 
明太子と大葉の和風パスタ
カルボナーラ
鮭茶漬け
オートミールお好み焼き
春菊と人参のナムル
玄米チャーハン
ギョウザ
余ったタネで大葉ハンバーグ
納豆蕎麦
ナスの煮浸し
きゅうりの糠漬け
筍ごはん
みょうがときゅうりの梅和え
ブロッコリーの胡麻和え
きのこオムレツ
米粉パン
大豆粉のパンケーキ
野菜スムージー





順番は適当です。思い出した順。
パン以外は材料の分量も適当だな〜
 
 
 
その点、お菓子づくりは繊細で
少しでも分量や温度を間違えると膨らまなかったり固まらなかったり...
 
化学実験みたいで面白いなぁと
子どもの頃に思っていました。
 
 
 
ケーキもクッキーもよく作ってたけど、
中高生の頃に作りすぎて飽きちゃったかも。
 
あと、自分で食べるとなると、
そこまで甘いものが得意ではないので
消費に限界がある。笑
 
 
 
お菓子はたまに作るからこそ
楽しいのだと感じました。
 
 
 
 
日々のごはん、こんなの作ってみたら?
というアイデアがありましたら
コメント頂けますと助かります☺️
 
 
 
大葉とミョウガは使用頻度高すぎるから
いっそのことベランダで育てようか考え中。
 
ではでは!


 
 

【information】


 6/13(土)20:30〜NHK BSプレミアム
 『完全解剖!大ピラミッド七つの謎』

◇毎週()22:50CBCラジオ

 乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」


◇毎週()19:00bayfm

 「金つぶ」レギュラーアシスタント


◇雑誌『MARQUEE』個人連載


◇乃木坂46Mail学習メルマガ

 『れなちさんのノート』


◇無料チャットアプリ「755」https://7gogo.jp/yamazaki-rena


◇6/19(金)〜6/21(金)
 『乃木坂46時間TV アベマ独占放送「はなれてたって、ぼくらはいっしょ!」』
 
2020/06/07 19:18|個別ページコメント(306)

2020/0602Tue山崎怜奈近況報告



こんにちは。

昨日からお仕事や学校が始まった方が多いらしく。がんばってねー!



緊急事態宣言中も通常稼働だった皆様も、
本当にお疲れ様です。

沢山の方のおかげで
在宅でも大きな弊害なく生活できていることの有難さを日々実感し、感謝しています。






私はほぼ毎日お家で、
お仕事と勉強をしています!

この2ヶ月、充実した生活をしていました。
心身ともに健康です☺️




もうすぐ次回のザキ推し(一人しゃべりのラジオ)の収録があるので、
先週末はその構成を考えていました。

早朝の人が少ない時間帯に近所をお散歩しながら考えるときもあります〜〜


ほとんど人に会わず、外出を控える生活ですが、なぜかネタが尽きません。
毎週の配分調整が本当に難しいです。
放送時間が足りない。






あと、クイズ用の勉強も細々とやってて、

とはいえ戦績が良いと楽しいのですが、
戦績上がらなくてやる気が落ちたり
他の作業があって少し離れてしまっているときもあったりして。



そんなとき、

ラジオで伊集院さんが
「坂道のクイズの子」として名前を出してくださっていたのを聴き、


嬉しくて、以来クイズ熱も再燃しました。笑
いつもお世話になっております。
クイズの子、頑張ります☺️
 




さて、ここでいくつかお知らせです。



━━━━━━━━━━━━━━━━━

【information】

━━━━━━━━━━━━━━━━━
 

▼ TV出演情報

6/13(土)20:30〜22:29 NHK BSプレミアム「スーパープレミアム完全解剖!大ピラミッド七つの謎」


こちらの番組に出演させていただきます✨
父親の影響で、幼い頃から
ピラミッド、宇宙、科学などなど
まだ解明されていない謎の多い分野の話は
もともと大好きでした!

参加でき嬉しかったです!
よろしくお願いいたします!




▼ 配信系

【1】乃木坂ぬりえ

今週の「乃木坂ぬりえ」は木曜配信になります。尚、緊急事態宣言の解除に伴い、今月中の休刊を予定しております。

 
 
【2】れなちさんのノート
 
先日ご案内させていただいたアンケートは
/() 23:59まで受付中です。
皆様のご参加をお待ちしております☺️
 


 
 
▼レギュラーラジオ
 
◇毎週(木)22:50~
    乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」
  (CBCラジオ)
 
・メール宛先・公式HP
 https://hicbc.com/radio/oshi_koma/
・ハッシュタグ  #ザキ推し
・公式Twitter @oshino1koma
 
 
 
◇毎週(金)19:00~ 
  金つぶ (bayfm)
 
・ハッシュタグ #金つぶ
・メール宛先  kintubu@bayfm.co.jp
 
 
 
 
▼雑誌連載
 
◇『MARQUEE』
 個人連載「それってアリ?」
 



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かなり前に、幼馴染み3人組で
旅行に行ったときの写真が出てきました。
 
 
また安心して旅に行ける日が訪れますように。
 
 
 
ではでは!

 
2020/06/02 11:18|個別ページコメント(191)
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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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