2019/0610Mon吉田綾乃クリスティーにゃーからのわんっ

綾ちゃんブログ更新ありがとう☺︎☺︎

普段太陽浴びないから寝れないんじゃない？(笑)
私は毎日太陽浴びながら仕事してるし
ジム行ったり体動かすの好きだから布団に
入ったらすーぐ寝れるよ！(笑)

綾ちゃんの私服真ん中の服装どタイプ！！！
ポニテでこの格好の綾ちゃん会いたかった～。
6月30日会いに行くからカジュアルめな私服も
みたいなー楽しみにしてる！！

みんてぃーのエピソードありがと、
しっかりしてそうだけど意外と抜けてるから
美波ちゃんのことよろしくね～( .. )笑

綾ちゃんに会えるまで仕事頑張るね～
綾ちゃんも体調気をつけてしっかり寝るんだよ☺︎

ブログ更新ありがとうございます！
宮城個握行きました！
枚数少なかったですけどめちゃくちゃ楽しかったです！
ありがとうございましたm(_ _)m
全ツ、今のところ大阪2日間と神宮2日目行くので楽しみにしてまーす！
お身体に気をつけてお仕事頑張ってください！
寝るときピアノのBGMとかクラシック聴きながら寝るとすぐ眠れますよ！
自分的には怪談聴きながら寝るのがオススメですが(笑)

ブログ更新ありがとう！
寝る前に好きな香りを嗅ぐとかホットミルクを飲むとかするとリラックスして寝に入れるかも試してみて！
みんてぃーの絡みほんと好き、ご馳走さまです
4期生との写真とか絡みも待ってます
7月と8月のパシフィコで久しぶりに握手行くね
会えるのを楽しみにしてます

服装でら可愛いですやん。

布団に入って直ぐ寝るのは、眠るので
はなく、気絶だそうです。目を閉じて
あれこれ考えて、３０分くらいで眠り
つくのが理想らしいです。
個握、おつかれさまでした。
ショートパンツに羽織るもの、裾は短
いけど長袖のスウェット。梅雨時の少
し肌寒い時期にジャストなファッショ
ンですね。
のぎ天２、終わっちゃうのかぁ。残念
メンバーの素顔がよく出て、面白かっ
たのに。
沈金、聴いたよ～。沈金はフィットす
るメンバーを結構選ぶけど、あやてぃ
は物おじしないからいいね。
マイクに頭ぶつけるとか流石じゃん。
ＭＣ二人相手に緊張しないってのが
まあやちゃんと二人盛り上がった要因
かな。

あやてぃー、元気！です！よ！

寝られないときは、youtubeで、焚き火動画を流して寝ます。
これが、不思議と知らない間に眠れるんですよ。
おすすめです。

梅雨！雨ですね！あやてぃも体調崩さないように祈ってます。
寝る方法の最近の発見をお伝えしたい！

それは自分のアイディアを深く考えることです！(あまり感情が揺さぶられないように)
例えば、料理でこんなものを作ったら美味しいよなぁ、そのときにはこんな調味料を使ったら味がこんなふうに変わってそのためには煮るのに何分くらい必要だなぁってことです。

人間関係とか大きいレベルの考え事になると感情も動くせいで余計寝付けなくなるかもですが、小さい課題の解決方法や自分自身の発見を順を追って深く深く考えてみてください〜

あやてぃーブログ更新ありがとう！
梅綾のペア大好き
全国ツアー大阪当たったから楽しもうね
暑いけど体調気おつけて頑張ってね！

ブログあぷおつです
来月の個握で、あやてぃー に会えるのを楽しみにしてます。ほなまたね3

　雅姫様ぁ～♪お迎えに上がりましたぞぉ～ヽ(^o^)丿　そして、マヤちゃ～ん＆綾ちゃ～ん♪ブログ更新ありがとう。今日も一日！おつの～～～～～～～～かれさまでしたぁ～♪ヽ(^o^)丿

まずは、先日の宮城での個握。そして昨日のスペイベ。合わせておつの～～～～～～～～かれさまでしたぁ～♪ヽ(^o^)丿

　両方とも、めっちゃ楽しんでいる綾ちゃんの姿を感じ取ってたから、「相変わらず綾ちゃんは元気やなぁ～」と思いながら両日は過ごしてたよ♪だからσ(・ω・)も変なテンションになりそうだった(笑)

って今日の綾ちゃんブログは「プチ時間旅行」でもしてきたんかっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！っていう位、２～３日間が空いてたね（深くはツッコミいれないけど(笑)）

　そして、今日の綾ちゃんのプチ悩み。解決できるかどうか？分からないけど、σ(・ω・)が解決のアドバイスのいくつかを伝授しようではないか( ･´ｰ･｀)(笑)

寝れない時の要因はいくつかあって、それをピタッ！と止めるだけでも、効果はあるけどいくつか教えるね♪

①電子機器（スマホ）等々、ブルーライトを放つ物を遠ざける。（余計に頭が冴えて寝れないきっかけをつくる）

②２０分間で寝れない場合は、一回ベッドから出てみる。（例：紙の本を読んでみるとか）

③軽食に「トリプトファン」（牛乳・卵・ピーナッツ・大豆）を多く含む軽食を取る。（※これらは、睡眠を促す効果がある食べ物だよ♪）

④マグネシウムを多く取ってみる（アーモンド・ほうれん草・かぼちゃの種・ピーナッツ・玄米　等）

以上の４つ。もし気になったら試してみてね♪
（σ(・ω・)はこういう、「福祉」関係等々体の事については、人一倍知る必要があったから、こういう知識はあるんだよなぁ～(笑)）

　そして、今日もご登場(笑)の「みんてぃ～コンビ」♪個人SHOWROOM配信をしてた時から、ずっとカワイイなぁ～って思ってみてたから、安定のブログにも登場してくれたから、二人とも元気いっぱいだなぁ～って安心したよ(●´ω｀●)
（確かに、梅ちゃんは綾ちゃんのことを「あやちゃん」ってブログで言う時多いよねぇ～( *´艸｀)）

　綾ちゃんも、後輩ちゃんとの２ショットを取るようになったのかぁ～(●´ω｀●)凄い進歩やなぁ～♪これからも、大切な後輩ちゃん達を先輩である綾ちゃんたち３期生ちゃんが守って行かないとね♪

　モバメも毎日、ありがとうね♪僕は、握手会・ＬＩＶＥは滅多に行けないから、ブログ・SHOWROOM・モバメの３つが３期生ちゃんと僕とを結ぶ大切な「文通」だと思っているから、これからも楽しく乃木活していって、徐々に色付き始めた「乃木活というキャンパス」に綾ちゃんにしか出せない色で、染め上げていってね♪
綾ちゃんも乃木坂に加入してもうそろそろで４年目になるし、いつまでも「新人でっす(=ﾟωﾟ)ﾉ」っていうのは通じなくなってくるから、これからは後輩ちゃんを巻き込んでいろんな事に。新しい事にチャレンジしていってね。

　σ(・ω・)はその光景・姿をしっかりと見ているし、一番遠いようで近い場所から見守って、支えていくからね♪綾ちゃんの事が大好きだからぁ～ヽ(^o^)丿♪

それじゃあ、次のブログもめっちゃ楽しみにしてるねぇ～ヽ(^o^)丿

明日も一日！一緒に頑張りぃ～～～～～～～～まっしょいヽ(^o^)丿♪

綾乃ブログ更新ありがとう！

宮城の個握は遠すぎて流石に行けなかったんですが、次の日のスペイベは行きました！
改めて綾乃を推してて良かったなと感じたし、これからもずっと応援し続けていこうと強く思いました。
競技は大縄跳びと玉入れに参加しました〜
玉入れ優勝したのほんっっっっっとに嬉しかった！！！
こんな目の前で直筆書いてもらって受け取れるのなんて初めてやし、しかもみんなで力合わせて勝ち取ったから余計嬉しかった！
あの玉入れのお陰で新しく友達できたよ！感謝してます！
あと、友達に教えられるまで知らんかったんやけど、ニコちゃんマーク付いてるサイン当たりなんやろ？
俺それ貰えたよ！7/7の京都個握で見せに行くね！
まだまだやけど、七夕なので七夕っぽい服装期待してます！

ライブも結構当たったから、楽しみにしてるよ！

綾乃はなんか4期とかの後輩とか年下に甘えられそうなイメージやから、期待してます！
4期の魅力を引き出してあげてください！

握手会お疲れさまでした

(^o^)

かきちゃんと関西弁で話してほしいな

更新ありがとう〜

目を温めるとよく眠れますよ、あとふくらはぎが浮腫んだ時は枕にふくらはぎに乗せて寝ると浮腫が取れますよ、高校時代陸上部で長距離だったのでしょっちゅう浮腫んでました笑

梅雨始まっちゃいましたね、今日は寒いし風が冷たくて通学がとても大変です！
雨の音聞くのは好きだけど外歩くのは好きじゃないです堀ちゃんは雨の中傘さして歩くの好きって言ってましたけど僕はすごく苦手です！

僕晴れ男なんですけど、やっぱり梅雨には勝てないか笑中学生の頃修学旅行で京都行ったんですねそんときにちょうど修学旅行当日に京都に台風が直撃する予報だったんですけど新幹線乗ってる間に台風が通り過ぎたみたいで着いた頃には雲ひとつもなく快晴でめっちゃ紅葉が綺麗でめっちゃ感動したのを覚えてます！関係ないですね笑

梅ちゃん可愛い、お茶目な所が凄く可愛いですね本心だといいですね笑

コメ読みお疲れ様で〜す★
またね〜

リラックスしてそーっと目を瞑ると寝られると思うけど
4期とも仲良くなってね❗️

あやてぃ～(｡-_-｡)
ブログ更新ありがとう。
今日も一日お疲れ様です!!

ブログタイトルどこかで見たことある気が…
気のせいか。？

寝られないのか…
僕も寝つきが悪いのよね。
で、ケータイ開いちゃって、ゲーム始めてしまう。
動画見てしまう。
あやてぃーとは理由が違うか笑

ヒーリングミュージック流して寝るのはどうかな。
僕は好きな芸人さんのコントとか漫才を流して無理やり寝落ちしてます。
電力を食う寝方。笑

考えすぎる夜はメモに書きなぐって見る時もあります。

日焼けは嫌いだからなるべく長袖を着ています笑

握手会お疲れ様でした～!!
めちゃめちゃ楽しかった～!!
やっぱりあやてぃーとの握手は最高!!
遠征なのに私服を沢山用意してくれてありがとう。
amiuuの服可愛かったなぁ…
買わなかったこと結構ショックを抱えてます…( _ _)
またネットでも買えるから、チェックしておきます笑

梅ちゃん可愛いやつやな笑
ラブラブなみんてぃーエピソード聴いてて微笑ましい笑

蒸し暑く、気温の変化も大きくなると思うけど、
お互いに体調に気をつけて、梅雨を乗り切るぞー！

かきてぃー。
そのうち4期生との全握も始まるのかな。？
楽しみだね(浮気はしないぞ！)

お疲れなのにブログありがとう。
ではでは、
ゆっくり休んでください
おやすみなさぁい
(、´ᴗ｀)ﾉ

こんばんは。
ブログの更新ありがとうございます

寝つきが悪いのは苦しいですね。
眠れない時はテレビ見たり、ゲームしたりしてギリギリまで睡魔を誘いますかね。

即効性を求めるなら、異性から超モテモテの自分を想像する事！これは効けますよ。お伝えするのもちょっと恥ずかしいんですけどね…まぁ要するには楽しい事を考える事ですかね～。
あり得ないくらい、日常をとびぬけたハッピーな事、考えてたらいつの間にか眠れてます
参考にはならないかもですけど

ファッション3枚の中では、ベージュのロングスカートのがいいなぁと思いました！真ん中のショーツスタイルもアクティブな感じでいいですね。ブランド名をペンで手書きなとこもかわいいですね

しっかりものの美波さんも、綾乃ちゃんがいる事で癒されるでしょう美波さん一緒にいて嬉しそうですね。頑張れー！3期生お姉さんコンビ！！

梅雨時期ですけど、体調が整えにくい時期でもあるかと思いますので、お気をつけて。

それではまた

最近ブログ更新いっぱいしてくれて、おじさんは嬉しいです。

とりあえず宮城個握お疲れ様でした〜
Amiuu winkの服着ていったらお揃いになれるかなぁと淡い期待を持って行ったら、やっぱり着てくれてて綾ちゃんの方からお揃いやんって教えてくれて嬉しすぎました〜。しかも僕が着ていったパーカーと色違い持ってるらしくてほんまに嬉しすぎた〜。いつか握手会で色違いになれる日を楽しみにしてる〜。こんなことゆーたら絶対綾ちゃんはあのパーカー着てくれへんのやろうなぁ（笑）まぁ少しだけ期待しとく！

みなみちゃんなんかよく分からないけど可愛いね。僕も綾ちゃんのこといつのまにか綾ちゃんって呼ぶようになってたんやけど、これはみなみちゃんの影響出てる説あるわ。マジで。今度僕にも握手会でダル絡みしてきてください。アイラブあやちゃんって言うから(は？)
流石に気持ち悪いこと言いました。ごめんなさい。

梅雨マジでいやすぎるー。梅雨の時期はいつもに増して気分の浮き沈みが激しくなるのでホンマに早く夏になってほしい。夏は全ツもあるし！

かきちゃんとのツーショット載せるとか吉田さん有能すぎです。かきちゃん4期生の中で1番好きなんです。まぁ吉田さんが1番なのは絶対に揺るぎないんですけど。これはガチで。

握手会前はあれ話そう、これ話そうとか考えていくんやけど、結局いつも事前に考えてたことじゃなくてその場のノリで話してしまうのが最近の悩み。いうもしょーもない会話ばかりでホンマにごめんなさい。ほんとはもっとライブとかラジオとかの感想伝えたり、真剣な話をしたりしてみたいんやけど、結局やっぱなんか違うかなぁと思ってしょーもないことばっかり話してしまう。何話せばいいんやろうかぁ。

握手会の時にもゆったけど冗談抜きでホンマに最近綾ちゃんが夢によく出てくる〜。この話した時大丈夫？頭休めた方がいいんちゃうか？とか言われてもたけど、ホンマに出てきてまうものは仕方ない。また夢に出てきてください。そしてそちらの夢にもお邪魔さしてください(は？)
また頭のおかしいことを言ってしまいました。ごめんなさい。ホントに疲れているのかもしれません（笑）

今月末の握手会も券は持ってるんやけど、とある事情でもしかしたら行けないかもしれません。まぁ多分行けるとは思うんやけど。行けんかったらマジでごめん。まぁ行けへんくてもその次の週の京都の握手会には必ず行くから。

あやてぃーの服装めっちゃ好き！

あやてぃーブログ更新ありがとう！
宮城での握手会お疲れ様！
あやてぃーの私服ほんとにオシャレであやてぃーのコーデめっちゃ好きだし、あやてぃー可愛い！
いつもわかりやすく写真に書いてくれてありがとう！
美波とのエピソードめっちゃ良いね
アイラブあやてぃーか！
2人の仲が本当に良くて、聞く度に羨ましいと思う！
この2人のペアマジで好き！
ミンティーペア最高！
あやてぃーが推しなのに、あやてぃーの握手会飛んでいけなくてごめんなさい
あやてぃーの握手会飛んでいけるように頑張ります！

のぎ天いつも見てるから、終わっちゃうのが本当に寂しい(><)
次もやって欲しい！

それから4期生とも仲良くなって欲しいな！
あやてぃーは本当に優しいし、面白いし、優しく包み込んで、寄り添って行ける先輩だからきっと仲良くなれるよ！

全ツ名古屋2日間当たったので、参戦します！

これから梅雨に入って体調崩しやすくなるので、体調には気をつけてね！
またコメントします！

あやてぃー！！
寝る時の悩み俺も一緒！最近それが多くて朝起きる時めっちゃ大変なんだよねー
だから最近は乃木坂の曲を流して寝てます！そーするといつの間にか寝てることが多くていいですよー笑（オススメかも）
8/10の個握初めて取ったからめっちゃ楽しみで早くならないかなーって毎日思ってます。笑
宮城での私服だと3つ目がめちゃめちゃ好きです！
なので握手も私服も楽しみにしてます！これからも応援するので頑張って下さい！会えるの楽しみに待ってます！

ブログ更新ありがとうー！
そして個握お疲れ様！相変わらず掴めそうで掴めない空気感の綾ティーだね笑
次は6/30だね！いけるからめちゃめちゃ楽しみです！！

あやティー、ブログ更新してくれて嬉しいです。
今回も、いい感じのブログです。
いつも読んで楽しい雰囲気が好きです。

睡眠の話題、凄く共感できました。
せっかく布団に入っても睡眠時間が短くなるのは困りますね、、、
いつも落ち着いて眠れる方法が見つかると良いですよね。

美しすぎる。

ブログ更新されてたとは(笑)

今日のコメントは前のやつに書いたので簡単に。


僕は枕が合わなくて寝れません(T＿T)
首と肩が痛いよー


考え事始めると眠れなくなるよね(^_^;)
僕もたまにあるけれどそんなときはもう開き直るしかないかなぁ……
毎日それだと然るべき所に相談した方がよいかもしれないけれどね。

あとこれは最終手段だけど、少しだけお酒入れてみるのは？
それがクセになってしまうのもダメだけどね。



ではでは、これくらいで。


おやすみなさい(。-ω-)zzz
２回目ww


☆けんけん☆

私も寝付きが悪いんですよね。
『寝る前に考えていけない事』というのがあって、考えると朝まで眠れない事もあります。
嫌いな事や嫌な事は眠れなくなるのはもちろんですが、好き過ぎてワクワクしてしまう事もテンションが上がってしまうのでＮＧ。
明日やらなきゃいけない事や、これから先の事を考えると落ち着かなくなるのでこれもＮＧ。
何も考えないというのは難しいので、考えても比較的眠れる事を探しました。
好きな事だけど、日常的に重要性は低い事。
例えば、好きなゲームの進行状況などの、やってもやらなくても日常に影響の出ない事など。
内容は人によって違うと思いますが、好きだけどテンションが上がり過ぎない事を見つけてはどうでしょうか。

スペイベ黒ひげあざまる水産でした。
次リベンジね。

あやてぃ～♪

その悩みは難しい…
いつも、布団に入ったらすぐ寝てしまう…
のび太くん…

うーん。
何も考えないようにすること？
無になる(￣^￣)

あやのちゃんブログ更新ありがとう～
個握お疲れ様！やっぱり私服おしゃれでかわいいーここ何回かアルバム個握で衣装だったからさ、東京の個握行くので楽しみだなー！

みなみちゃんとかちおり(久保ちゃん)と仲良しで楽しそうにしてるのがほんとにいい、ごちそうさまです←

来週アルバムのスペイベいくよー負けんからね！

あやティーっ‼️ こんばんわ〜♪( ´▽｀)

寝る瞬間を苦手って言うのは珍しいね 起きるのが苦手っていうのはよく聞くけど、寝る瞬間が苦手っていうのは初めて聞いたな〜 考えてることでチカラになれることがあればブログなどでも教えてくださいね。

仙台個握お疲れ様！ 握手会のことをブログに書くときに、過去と未来の回想を入れて書くの面白いね笑 今後も過去の吉田と未来の吉田つづけてください！
写真の中なら真ん中の服装が好きかな 脚きれいだし、ビッグシルエットのジャケットも似合って好きだよ！
みなみちゃん（あやティーに便乗させていただきます、、^ ^）の突然の可愛い勘違いピース。可愛くてお腹いっぱいです笑 写真からも伝わるけど、あやティーは色んなメンバーと絡んでいて仲がいいよね！ そんなあやティーなら4期生の子とも直ぐ仲良くなれると思いますよ！ どんどんそんな写真も載せてください♪

そして、全ツの当落発表がこの前あったんだけど、、、東京千秋楽行けることになりましたー(*>ω<)ω<*)ｰ！ 本当に嬉しい！！ 夏の最後を乃木坂で締めくくることができて本当に恵まれてるなぁと思います。 どこにいても声援を送ってるからね！ 一緒に楽しも〜 ではでは♪

こんばんは(^^)
宮城の握手会楽しかったよー(*^-^*)
また宮城があったら全部数買うからね(^^)d
モバメの二枚目の久保ちゃんにピース被ってる写真、久保ちゃんからも送られて来たけどそんなあやてぃーも好きって言ってて相思相愛かって微笑ましいモバメでした(о´∀`о)
今日も一日お疲れ様でした(^-^)

あやてぃー！お疲れ様です！
ブログ更新ありがとう
あやてぃーのブログほのぼのしててすごく読んでて心が安らぎます
今月末は東京での握手会です！鹿児島から東京へと向かいます！楽しみにしてます！
最近蒸し暑い日が続いてるので、体調には気をつけてください！
鹿児島から応援しています！

ブログ更新ありがとう

※耳の後ろに｢安眠のツボ｣があるって
テレビでみた事ありますよ。
その時に｢478呼吸法｣もいいとか言ってました

全握、ぜんつ
行きます。

ブログ更新ありがとー！
梅雨やー
先週まですごい暑かったのに急に寒くなったので風邪ひかんように気をつけてねー
今更ですがアンダーライブ観させていただきました！めっちゃ笑いめっちゃ泣きめっちゃ楽しみました！やっぱアンダラいいね
宮城は行けなかったけど関東会場で会えることを楽しみにしつつ半月頑張ります。
では
ばいばーい

元気ですよー*\(^o^)/*
太陽の主張が弱くなったぶん、梅雨でじめじめしてきましたね

私服、大人な服もかわいい服も似合ってて最高です
みんてぃーのほっこりエピソード良ありがとうございます
4期生ちゃんとも、ゆっくり仲良くなれると良いですね

ブログ更新ありがと！

梅ちゃんのこと大好きなんですね！

僕は布団に入ってすぐ寝れますよー
体力の限界まで動けばすぐ寝れますよー

6/30の個握楽しみです

まふぃまふぃまふぃ太郎

綾ちゃんやっほー
新しいブログあがってたー＼(^o^)／

一個前のにコメントしちゃったから、
同じの貼っておきますー

新しいブログのコメントはまた別で書きますね


———————


綾ちゃんおはよーう

けっこう強い雨〜
めっちゃ憂鬱やー

髪の毛くせ毛やから梅雨時期はほんまいややー
綾ちゃんはくせっ毛ちゃん？？ストレートちゃん？？

まっすぐなひと羨ましいねー

仙台の個握は楽しかったかい？？
きのうはスペイベもあったようで。
だから写真が乃木ジャーだったのかな

ぼくは土曜日、めっちゃ美味しいいちごジュースを飲んだよぅ
綾ちゃんからいちごスムージー？？の写真が来た時は
高まったよう

いちごでシンクロ（笑）

ちおりちゃんて誰だっけ？
。。。と思ったら久保ちゃんね（笑）

ほんと仲良しさんだね
頼れる心友がいるって綾ちゃんにとって宝物ね
ちおりちゃんこれからも綾ちゃんをよろしくね

ピンクと黒の組み合わせってすごく好きなんやけど
きょうのちおりちゃんとの写真、ほんとにいいコンビだなーと
服の色の組み合わせでも思ったりしてましたー

あー、ずんだシェイク飲みたい

そだ、きのう乃木中で『滑走路』見ましたよ〜
綾ちゃんたくさん映っていたね
また個人PVやらないかなー
『吉田と綾乃とクリスティー』的な可愛いやつが見たいなー

ジオウは見たかな？？
イマジンたち勢揃いだったねー＼(^o^)／
電王いちばん好き

綾ちゃん仮面ライダーに出られると良いのになー
ヒロインにぴったりね

ではまた来ますね〜綾ちゃん。

お疲れ様なのです。
そうですね？寝つけを良くするには？
リラックス効果のある芳香剤とかアロマとか？
あとは、うなじら辺に暖かめ（40～42℃）のシャワーを掛けながら手で揉む？体温を一度ピークにするとか？
肩こり用の磁気ネックレスを付けるとか？（血行を良くする）
私は、仕事がある日はあまり寝れないので諦めますけどね！
体調に気を付けて！
んじゃね～！ 休みになると風邪引いてます。

あやてぃーお疲れ様！ブログありがとう
自分もアイラブあやちゃんですみなみんの可愛いエピソードもありがとう！
お洋服似合ってます！好きです！
梅雨は嫌いですあやてぃーも体調には気をつけてくださいね4期生とも早く仲良くなってね！

お疲れ様です!

あやちゃんブログ更新ありがとう( ¨̮ )︎︎❤︎︎

るみもお布団入ってからが長い人だからめっちゃ分かる。
特に握手会前の日は何話そうとか楽しみとか緊張とかで寝れない。笑

宮城個握ありがとう。
今回も楽しかった〜
あやちゃんの前に行くと話すこと忘れがちでしょうもないこと話しちゃったり、好きしか言えなかったりするけどそれでも毎回楽しい！
いつもありがとう。
長い時間お疲れ様でした！

スペイベもありがとね〜
初めてで知ってる人もいなくてガチガチに緊張しちゃってたけどあやちゃんと楽しい時間を過ごせたし玉入れ優勝出来たし幸せだったよ〜( ´ᐞ` ).｡o
あ、タオル当たりかもって言われたけど違かった！笑
でも楽しかったから満足( ´ᐞ` ).｡o

学校とか色々あって全ツは神宮しか行けなさそうだけど応援してます！

次会えるのは京都個握( ¨̮ )︎︎❤︎︎
楽しみだ〜( ´ᐞ` ).｡o

あやちゃんも体調には気をつけてね！
すき！

ブログ更新ありがとうー♪

お元気なのね!!!良かった
元気が一番だなっ(^^)
私は雨のせいで気圧のせいで頭痛が酷かったでふ
朝は、まー大丈夫だろうと思っとったけどだんだん痛くなっていって薬飲むまで耐えるの大変だった
お昼ご飯食べてやっと薬飲めて良くなったからよかったけど
油断してると罰当たる笑笑
気をつけんとね…
我慢し過ぎると倒れるからねー
人事じゃないから気をつけないといけない(>_< )
先週めまい酷くて倒れそうになったからね…
余計な話ばっかりごめん

今日も１日お疲れさま～(^^)
明日も頑張ろ♡

雨ヤダよね…
学校行く気失せるよー
行きたくないもん(T^T)
早く天気になぁーれー
雨嫌い

全ツ頑張ってね!!応援してる♡

あやてぃー‼️
かわいいー
しばらくは握手会行けないから、行ける時が来たら行くね‼️

アイラブあやちゃん！

ブログ更新ありがとう！

いやー、あやてぃーと梅ちゃんはいいコンビだね。ブログを見てるこっちまでにやけてしまうww

悩み、すごくわかる！
自分はイヤホンで音楽を小音量で流しながら寝てるよ。なんか心地いい曲を流したりしてるね。

大阪の全国握手会にギリギリ参加できそうだから、あやてぃーのとこに並ぶね。

じめじめして気分も晴れない日が続くけど、テンションあげて頑張ろう！

今回のブログ普通におもしろくて何回か笑ってしまったw

そして毎回かわいい！！すきーー！！

ブログ更新ありがとう!!(●´ω`●)
みんてぃーのほのぼのトーク♪
二人とも美人さんだから羨ましい♪

次回は30日のビッグサイトで会いに行けるから沢山行くねー!!

とてもかわいいです これからもずっと応援してます！
ほんとめっちゃかわいいです❤️

あやてぃーおつかれてぃー
梅雨のジメジメもあやてぃーの元気でカラッとよカラッと！

あやちゃんブログ更新ありがと〜

この前のラジラー聞きました。めっちゃ面白かったです！
また出てくれると嬉しいな！

神宮１日目と大阪２日目に行くので会えることを楽しみにしています！

宮城の個握行きました。めっちゃ緊張して話したいこと全然話せなかったけど顔を見ることができてめっちゃ癒されました。
またぜひ行きたいな！
京都の個握は都合があっていけないけど無理しないで頑張ってね！

梅雨に入って体調を崩しやすい季節だけど体調管理に気をつけて頑張ってください！！